25種伏地挺身運動方式-Jason Push UP

運動狂連伏地挺身都能發展出25種方式，你能做到幾項：

1.Tricep extension push up 三頭肌伸展伏地挺身

2.Typewriter push up 打字機伏地挺身

3.Forearm push up 前臂伏地挺身

4.Regular push up 正常伏地挺身

5.Diamond push up 鑽石伏地挺身
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